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Rissóis de Carne e de Atum

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Smoothie de banana

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Bifanas com molho de mostarda e arroz de limão

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Panquecas de aveia e banana

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Bacalhau à Gomes de Sá

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Ovos mexidos com farinheira

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DICA - Pequeno-Almoço rápido, fácil e bom!

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Lasanha de bolonhesa com cogumelos

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Folar da Páscoa

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Bolo de amêndoa e iogurte (com casca de laranja doce)

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DICA - Batidos de fruta sempre à mão

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Casca doces de laranja (cristalizadas)

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Leite de Amêndoas [Almond milk]

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